فيتامين ( د) أعراض النقص والعلاج

 الإرهاق المزمن.

 الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم.

 أمراض المناعة الذاتية مثل التَّصَلُّب المتعدد – multiple sclerosis، التهاب المفاصل، الخ.)

 ترقق العظام  (osteoposis) (ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم)

 تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية.

علاج نقص فيتامين ( د) يتم عن طريق

-التعرض لأشعة الشمس

-تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين ( د ) مثل الكبد وصفار البيض وزيت السمك

-تناول حبوب تحتوي على الفيتامين